Saya mempelajari mikroplastik dan bahan kimia. Tidak ada yang memakai sepatu di rumah saya.

Esai yang diceritakan-ke ini didasarkan pada percakapan dengan Tracey Woodruff, direktur program tentang kesehatan reproduksi & lingkungan di University of California, San Francisco. Dia mempelajari bagaimana mikroplastik dan bahan kimia beracun Dampak kesuburan dan perkembangan anak. Di bawah ini telah diedit untuk panjang dan kejelasan.

Saya tidak tumbuh dengan menghilangkan sepatu saat memasuki rumah.

Suami saya dan saya mulai terbiasa ketika kami memiliki anak, dan saya menjadi lebih tenggelam dalam penelitian saya dan bagaimana menurunkan paparan bahan kimia beracun.

Salah satu hal yang dapat membantu mengurangi paparan mikroplastik dan bahan kimia beracun lainnya adalah melepas sepatu Anda sebelum datang ke rumah untuk menghindari melacak barang -barang dari luar.

Apa yang ada di sepatumu

Salah satu kontributor polusi mikroplastik adalah ban mobil, jadi itu akan berada di luar, dan Anda dapat melacaknya di kaki Anda. Plastik merendahkan dari sampah dan limpasan kendaraan juga bisa mendapatkan sepatu Anda.

Mikroplastik ada di udara, mereka ada dalam makanan, dan mereka ada di dalam air. Anda dapat menghirupnya, memakannya, dan bahan kimia di atasnya juga dapat menyerap ke kulit Anda.

Saya ikut menulis sistematis tinjauan Studi tentang mikroplastik tahun lalu. Kami menemukan mereka dapat meningkatkan risiko efek kesehatan reproduksi, terutama untuk efek pada sperma, serta peradangan kronis dan potensi untuk meningkatkan risiko kanker paru -paru dan usus besar.

Lalu ada bahan kimia yang digunakan dalam plastik – seperti phthalate, yang dapat mengganggu kadar testosteron dan mempengaruhi perkembangan janin.

Itu hanya menjadi kebiasaan

Saya akan mengatakan meninggalkan sepatu di pintu secara bertahap terjadi seiring waktu. Itu tidak terlalu sulit. Itu hanya menjadi kebiasaan.

Kami memiliki lemari, bangku, dan kabinet untuk sepatu.

Salah satu putra saya sangat rajin melepas sepatunya ketika dia pergi ke rumah sekarang. Dia tinggal di Jepang selama beberapa bulan. Dia punya sandal rumahnya.

Anak -anak saya yang lain juga melepas sepatu mereka ketika mereka datang ke rumah. Itu adalah bagian dari warisan budaya mereka. Orang tua suamiku datang dari Jepang, dan mereka melepas sepatu mereka ketika mereka berada di rumah. Kami membawa anak -anak ke Jepang untuk mengunjungi kerabat ketika mereka masih kecil dan hampir semua orang melakukannya di sana. Mereka mengidentifikasi dengan warisan Jepang mereka.

Putri saya melakukannya juga di townhouse dengan teman sekamarnya. Mereka memiliki salah satu rak raksasa dengan sepatu di atasnya.

Di rumah saya, kami memiliki anjing, yang saya akui adalah faktor yang rumit karena mereka melacak barang sepanjang waktu. Saya tidak memiliki solusi yang baik untuk itu pada saat ini.