Makanan cepat dan mudah terbaik di Trader Joe’s dari orang yang bekerja berjam -jam

Punya akun? .
- Saya bekerja 70 jam seminggu dan seringkali tidak punya waktu atau energi untuk menyiapkan makanan.
- Pilihan makanan siap saji dan beku Trader Joe adalah penyelamat.
- Saya suka vindaloo ayam yang berapi -api dan edamame asin.
Antara peran jarak jauh saya dalam jasa keuangan dan pekerjaan lepas, saya menghabiskan sekitar 70 jam bekerja setiap minggu. Jadi, saya sering memiliki waktu dan energi terbatas untuk memasak makanan.
Untungnya, saya telah berbelanja di Trader Joe’s selama lima tahun dan menyukai berbagai makanan yang sudah disiapkan dan beku merek.
Makanan rendah kalori, protein tinggi yang hanya membutuhkan microwave atau mangkuk selalu ada di kereta saya. Mereka membantu membuat saya sepanjang minggu tanpa menghabiskan terlalu banyak waktu persiapan atau pengambilan uang.
Saya biasanya menghabiskan sekitar $ 70 per minggu untuk bahan makanan di Trader Joe’s. Dari salad dan ongkos yang terinspirasi secara internasional hingga suguhan manis, berikut adalah beberapa pilihan minggu kerja saya.
Kit Salad Basil Basil Arugula Trader Joe Joe siap dimakan.
Tracy Abiak
Salad zesty ini termasuk arugula, wortel yang dicukur, almond, keju parmesan, dan saus lemon basil untuk makanan sehat dan sehat.
Cukup buang bahan -bahan ke dalam mangkuk, dan siap makan.
Saya suka pad vegan lihat ew.
Tracy Abiak
Pad Trader Joe See EW adalah vegan mengambil hidangan mie beras yang populer.
Tumis dengan wortel, brokoli, tahu, dan kecap, rasanya kaya dan bisa dibilang rasanya dekat dengan apa yang saya pesan dari restoran Thailand.
Bowl Chicken Shawarma Trader Joe membuat saya penuh selama berjam -jam.
Tracy Abiak
Dengan 400 kalori, 20 gram protein, dan 4 gram serat, Bowl Chicken Shawarma Trader Joe adalah makanan listrik saya yang membuat saya penuh dan berenergi selama berjam -jam.
Meskipun tidak ada yang benar -benar mengalahkan rasa ayam di atas nasi dari truk halal, ini tentu saja merupakan alternatif yang layak.
Saya suka semua nutrisi yang saya dapatkan dari slaw brokoli dan salad kale.
Tracy Abiak
Saya bersumpah dengan slaw brokoli dan salad Kale Trader Joe. Dengan kubis parut dan wortel, ada tumpukan mikronutrien. Plus, ada lemak sehat dari biji bunga matahari dan protein dari ayam.
Cranberry kering dan saus yang manis dan pedas memberikan salad yang bagus juga.
Salah satu makanan favorit saya adalah The Lamb Vindaloo.
Tracy Abiak
Trader Joe’s memberikan lini makanan microwave yang diilhami India. Salah satu favorit saya adalah domba vindaloo.
Potongan domba yang lembut direbus dalam saus kari adalah suguhan bagi langit -langit; Mereka gurih dan dibumbui dengan baik, tetapi tidak pedas.
Saya juga penggemar berat ayam yang berapi -api, yang mengemas pukulan dengan saus pedas.
Tracy Abiak
Saya juga suka mengambil vindaloo ayam pedas, yang disajikan di atas tempat tidur nasi kunyit.
Tidak seperti rekan domba, yang ini bukan lelucon ketika datang ke Spice. Saya pikir itu sesuai dengan namanya dengan saus yang sangat pedas, namun beraroma. Tetap saja, itu enak.
Kacang hijau bawang putih adalah lauk yang sempurna.
Tracy Abiak
Disiram dalam saus bawang putih dan jamur, kacang hijau ini merupakan iringan yang bagus untuk sebagian besar makanan.
Saya suka bahwa mereka menambah porsi sayuran sehari -hari dan memiliki jumlah serat yang cukup besar untuk mengekang rasa lapar saya.
Bungkus lentil pedas Trader Joe sangat bagus untuk camilan atau makanan.
Tracy Abiak
Saya suka menikmati bungkus lentil pedas merek sebagai camilan cepat, tetapi kadang -kadang saya akan memasangkannya dengan buah atau salad untuk membuat makanan.
Satu -satunya keluhan saya adalah terlalu banyak tortilla untuk jumlah pengisian, tetapi lentil dan saus tahini terasa enak.
Salted Edamame adalah opsi camilan mencoba-dan-benar lainnya.
Tracy Abiak
Saya suka ngemil edamame untuk beberapa protein, serat, dan nutrisi tambahan.
Edamame asin beku Trader Joe memiliki rasa yang enak. Saya juga gerimis minyak zaitun dan lada hitam di atasnya untuk tendangan tambahan.
Cangkir kacang-mentega gelap-gokat adalah salah satu suguhan manis favorit saya.
Tracy Abiak
Kaya, halus, dan dekaden, cangkir mini-mentega mini-chocolate trader Joe adalah pendorong suasana hati favorit saya untuk saat-saat yang membuat stres.
Hanya satu potongan beludru sudah cukup untuk sementara menenangkan saraf saya dan memuaskan gigi manis saya. Plus, ukuran kecil dari setiap cokelat memudahkan saya untuk memantau porsi saya.
Subscribe to our mailing list to get the new updates!
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur.