Cara terbaik untuk membersihkan telinga Anda, bagaimana Anda pasti tidak boleh melakukannya

Itu bukan sesuatu yang banyak dari kita pikirkan sebanyak itu, tetapi earwax hanyalah fakta kehidupan. Ini adalah proses yang alami, dan itu ada di sana untuk membantu melindungi telinga bagian dalam Anda sambil melumasi kanal. Tetapi memiliki terlalu banyak earwax adalah masalah, paling tidak karena itu bisa membuat lebih sulit untuk mendengar apa yang terjadi di sekitar Anda – dan tidak ada yang ingin menemukan earwax di mereka earbudsalah satu. Penting untuk membersihkan telinga Anda secara teratur, dan bagaimana Anda melakukannya dapat memiliki dampak besar pada seberapa bersih telinga Anda. Dan Anda pasti tidak ingin salah jika Anda menghargai pendengaran Anda.

Sebagian besar profesional perawatan kesehatan menyarankan untuk tidak menggunakan Q-Tips untuk membersihkan telinga bagian dalam, karena ini dapat mendorong lilin lebih jauh dan menyebabkan cedera. Penting untuk mempertimbangkan metode pembersihan yang lebih aman. Inilah mengapa pembersihan diri seringkali lebih disukai dan bagaimana melakukannya dengan aman saat dibutuhkan.

Kebenaran tentang Q-Tips

Sapu kapas, lebih dikenal sebagai Q-Tip, adalah perangkat yang paling umum digunakan untuk membersihkan telinga Anda. Kekurangannya menggambarkan masalah dasar dengan menggunakan jenis instrumen ini untuk penghapusan earwax.

Berkat bentuknya yang panjang dan sempit, Q-Tips lebih cenderung mendorong earwax ke dalam Telinga Anda daripada menariknya keluar. Ketika Anda mencoba menggunakan satu untuk membersihkan saluran telinga Anda, Anda berisiko memadatkan earwax dan membuat penyumbatan yang membuatnya lebih sulit untuk didengar.

Lebih buruk lagi, jika Anda mendorong Q-tip terlalu keras atau terlalu jauh ke saluran telinga Anda, Anda mungkin benar-benar menusuk drum telinga Anda. Saluran telinga adalah hanya sekitar satu inci (2,5 sentimeter)Jadi tidak ada banyak margin untuk kesalahan. Satu Spesialis telinga, hidung dan tenggorokan CNET sebelumnya berbicara bahkan telah merawat pasien yang secara serius merusak gendang telinga mereka dengan menjawab telepon dengan Q-Tip mencuat dari salah satu telinga mereka. Itu panggilan telepon yang benar -benar dapat merusak hari Anda!

Secara umum, yang terbaik adalah menggunakan kapas – atau bahkan hanya tisu atau lap yang lembab dan bersih – untuk membersihkan bagian luar telinga Anda, di luar kanal.

Pembersihan telinga 101

Betapa kotornya yang kita pikirkan, earwax sebenarnya penting untuk kesehatan telinga Anda. Menurut Harvard Medical School, tidak hanya melumasi saluran telinga Anda dan Lindungi gendang telinga AndaIni juga memiliki sifat antibakteri dan antijamur. Secara alami melindungi dari penumpukan yang berbahaya, mengumpulkan sel -sel kulit mati dan kotoran saat secara bertahap bergerak ke arah telinga luar Anda sendiri.

Dengan kata lain, earwax membuat telingamu secara alami membersihkan diri. Dalam kebanyakan kasus, Anda tidak perlu menggali kanal telinga Anda atau melakukan apa pun untuk membersihkannya – mereka akan melakukan pekerjaan sendiri.

Yang mengatakan, beberapa orang menghasilkan lebih banyak earwax daripada yang lain, dan ini dapat menyebabkan penumpukan berlebihan yang menyebabkan ketidaknyamanan atau mendengar masalah. Pemakai alat bantu dengarSecara khusus, dapat menderita dari penumpukan earwax yang berlebihan karena getaran ekstra di telinga mereka. Apa pun penyebabnya, jika earwax sampai kepada Anda, penting untuk menemui dokter dan menilai perawatan terbaik.

Jika dokter Anda memberikan acungan jempol, ada beberapa metode pembersihan telinga DIY yang dapat dilakukan dengan aman dan efektif:

• Bersihkan dengan waslap lembab: Ini adalah metode yang paling aman dan terbaik dari semuanya. Anda tidak dapat benar -benar masuk ke dalam saluran telinga Anda dengan jari Anda, dan dengan lembut menggosok bagian luarnya dengan kain basah biasanya cukup untuk membersihkan penumpukan earwax.
• Bilas saluran telinga Anda: Jika Anda pikir Anda mungkin memiliki beberapa earwax yang keras kepala bersarang di saluran telinga Anda, Anda sering dapat membilasnya, per Harvard Medical School. Rendam bola kapas dalam air hangat, larutan garam, minyak mineral atau hidrogen peroksida, lalu pegang di atas saluran telinga Anda dan miringkan telinga Anda yang berlawanan ke lantai. Setelah Anda membiarkannya menetes masuk dan berendam ke dalam lilin selama satu menit atau lebih, miringkan kepala Anda ke arah lain dan biarkan lilin yang lunak menetes.
• Cobalah tetes telinga yang dijual bebas: Tetesan ini memiliki fungsi yang sama dari “irigasi telinga” seperti metode di atas tetapi juga dapat dilengkapi dengan jarum suntik dropper atau bohlam. Dokter merekomendasikan untuk menghindari jarum suntik jika Anda telah merusak gendang telinga Anda, karena ini dapat membiarkan air masuk ke telinga tengah dan membuat Anda berisiko infeksi serius.

Apa yang tidak digunakan untuk membersihkan telinga Anda

Meskipun metode penghapusan earwax di atas dapat dilakukan dengan aman, ada beberapa alat dan teknik populer yang harus Anda hindari. Ini mungkin populer di media sosial, tetapi itu tidak berarti mereka aman untuk telinga Anda.

• Candling telinga: Kit penangan telinga, yang telah semakin populer dalam beberapa tahun terakhir, mengklaim melunakkan lilin dan menggambarnya dengan menyalakan api pada corong panjang yang Anda tempatkan di saluran telinga Anda. Menurut Laporan Konsumen, metode ini sangat meragukan di antara dokter. Administrasi Makanan dan Obat sudah lama Direkomendasikan untuk tidak menggunakan lilin telinga Karena risiko luka bakar, tusukan dan banyak lagi.
• Kit pembersih telinga yang bisa masuk ke dalam telinga: Beberapa kit menawarkan alat-alat kecil seperti sekop atau berbentuk bor yang menjanjikan untuk menarik lilin keluar dari saluran telinga Anda. Namun, dokter mendesak peringatan dengan jenis instrumen ini. Beberapa dari mereka dapat pergi jauh ke dalam kanal Anda, sementara yang lain cukup tajam untuk memotong saluran telinga Anda.
• Benda tajam apa pun: Seperti disebutkan di atas, yang terbaik adalah menghindari sesuatu yang tajam, apakah itu alat yang dibeli di toko atau pin bobby. Pemotongan dapat menyebabkan pendarahan dan keropeng, yang dapat menghalangi pendengaran Anda dan memaparkan Anda pada infeksi.

Siapa yang tidak boleh membersihkan telinga mereka di rumah?

Mereka yang menderita diabetes atau yang mengandalkan pengencer darah harus sangat berhati -hati tentang membersihkan telinga mereka. Kondisi ini membuatnya lebih sulit untuk menghentikan pendarahan, dan itu sangat bermasalah jika Anda mendapatkan potongan kecil di dalam telinga Anda dari membersihkannya terlalu kasar.

Itu bukan satu -satunya orang yang harus berpikir dua kali sebelum menggali telinga mereka. Dalam kebanyakan kasus, yang terbaik adalah meninggalkan pembersihan saluran telinga kepada para profesional. Mereka memiliki alat yang lebih baik dan tampilan yang lebih baik dan dapat membantu Anda menghapus earwax dengan aman.