Bagaimana memilih kursi terbaik di pesawat

Selamat Hari sabtu! Dengan kanker usus besar yang meningkat untuk mereka yang berusia di bawah 50 tahun, kami meminta satu ahli bedah gastrointestinal apa tiga perubahan yang dia buat untuk menurunkan risikonya. Inilah yang dia katakan.

Di agenda:

Tapi pertama -tama: Lupakan ular. Mari kita bicara tentang kursi di pesawat.

Jika ini diteruskan untuk Anda, Daftar di sini. Unduh Aplikasi Business Insider Di Sini.

Pengiriman minggu ini

Kursi yang lebih baik, perjalanan yang lebih baik

Jadi, Anda telah selamat dari obrolan grup perencanaan perjalanan Anda, dan Anda siap memesan perjalanan Anda untuk liburan musim panas yang sangat dibutuhkan. Maksudku, ayolah, kamu pantas mendapatkannya.

Tapi di mana tepatnya Anda duduk di pesawat untuk memastikan perjalanan Anda turun ke awal terbaik? Jika Anda tidak memilih dengan bijak, Anda bisa membuang seluruh liburan Anda.

Penulis yang berkontribusi, Kelly Magyarics terbang setidaknya sekali seminggu (wah!) Dan telah menguasai seni memilih kursi yang tepat untuk memaksimalkan kenyamanannya.

Saat bepergian dalam ekonomi, magyar mengatakan dia lebih suka duduk “di kursi lorong di barisan keluar yang lapang.” Kursi ini biasanya menawarkan lebih banyak ruang kaki untuk penumpang, tetapi ingatlah bahwa Anda akan diminta untuk membantu jika terjadi keadaan darurat.

“Saya juga dikenal memilih kursi di barisan sekat yang tepat di belakang dinding, tirai, atau layar karena sering datang dengan ruang kaki ekstra,” tulis Magyarics.

Meskipun itu berarti menyerahkan ruang penyimpanan di depan Anda, magyarika menyarankan naik pesawat lebih awal untuk memastikan Anda mendapatkan ruang di kompartemen overhead. Fitur penerbangan itu mungkin memerlukan biaya tambahan, tetapi itu bisa sepadan.

Jika Anda tidak mau menghabiskan tambahan, reporter perjalanan BI Monica Humphries lebih suka bagian belakang pesawat untuk penerbangan jarak jauh karena dia menemukan itu adalah “peluang terbaiknya untuk mendapatkan penyimpanan overhead yang dapat diakses.”

“Keunggulan lain dari bagian belakang pesawat adalah akses dapur. Untuk penerbangan jarak jauh, saya meregangkan kaki saya setiap beberapa jam,” tulisnya. “Ini membantu tubuh saya menyesuaikan diri dengan tempat yang sempit dan membuat saya tidak merasa sesak.”

Retas hidrasi Anda

Tetap terhidrasi adalah kunci untuk kinerja mental dan fisik Anda. Matt Jones, ahli gizi olahraga yang bekerja dengan atlet elit, berbagi lima tips untuk mengoptimalkan asupan air harian.

Misalnya, waktu itu penting. Sangat membantu untuk mengkonsumsi 80% dari asupan air harian Anda sebelum jam 4 sore sehingga tubuh Anda memiliki cukup waktu untuk memprosesnya sebelum tidur. Kopi, buah, dan teh juga dapat membantu Anda tetap terhidrasi.

Lihat rekomendasinya.

Misteri Kylie dan Timothée

Kylie Jenner dan Timothée Chalamet dilaporkan telah menjadi kuat selama dua tahun, tetapi beberapa penggemar masih merasa pasangan itu membuat pasangan yang aneh. Namun, setiap kebingungan sebenarnya adalah bukti pekerjaan PR yang dilakukan dengan baik.

Dua ahli PR menjelaskan bagaimana merek individu mereka yang kuat membuat beberapa penggemar bingung dan “kesempurnaan” peluncuran lambat hubungan.

Sebuah kisah dua selebriti yang sangat berbeda.

Dasar-dasar berkualitas tinggi dengan biaya lebih rendah

Cos, label mode yang berbasis di London, mengalami momen besar. Sederhana, elegan, dan nyaman, pakaiannya menarik bagi orang -orang yang menginginkan tampilan kemewahan yang tenang tanpa label harga.

Merek, yang dimiliki oleh H&M, menemukan pijakan di antara konsumen AS yang bercita-cita untuk estetika uang lama.

Plus, baru -baru ini diperluas menjadi parfum.

Haruskah saya tinggal atau haruskah saya pergi?

Harga meroket. Kekacauan pasar. Masa depan yang tidak pasti untuk Jaminan Sosial. Ini adalah beberapa faktor yang menggerogoti impian orang Amerika yang lebih tua untuk berkeliling dunia di tahun -tahun keemasan mereka.

Beberapa pensiunan mengatakan kepada BI bahwa alih -alih globetrotting, mereka memotong sudut dan menjadi kreatif untuk melakukan perjalanan. Beberapa orang bertanya -tanya apakah itu sekarang atau tidak pernah terjadi pada mimpi perjalanan mereka.

Mimpi perjalanan pensiun, ditangguhkan.

Apa yang kami tonton akhir pekan ini

• “Kehidupan Rahasia Istri Mormon”: Influencer Mormon Momtok kembali ke Hulu untuk musim kedua yang dipenuhi dengan lebih banyak drama persahabatan dan hubungan.
• “Pembunuh”: Alexander Skarsgård berperan sebagai robot nakal dalam serial Apple TV+ Sci-Fi baru yang memadukan komedi dan sensasi.
• “Novocaine”: Dalam film aksi R-rated ini di video utama, aktor “The Boys” Jack Quaid memerankan seorang pria biasa yang tidak bisa merasakan sakit.

Lihat daftar lengkapnya

Apa yang harus dibeli

• Pakaian renang inklusif dengan sangat cocok: Kami mencoba Andie berenang dan benar -benar terkesan dengan ukuran inklusif dan desain yang bijaksana. Menemukan baju renang yang sempurna semudah mengambil kuis fit merek – pelajari lebih lanjut dalam ulasan kami.
• Tentang tas “Crocs” viral: Setelah menggunakan tas Bogg sendiri, jelas mengapa begitu banyak orang tua bersumpah. Luas, tahan air, dan mudah dibersihkan – ideal untuk membawa semuanya mulai dari mainan pantai hingga makanan ringan tanpa stres.
• Celana berpakaian juga bisa nyaman: Kami menggunakan pengujian dan penelitian yang luas untuk menemukan celana pakaian pria terbaik untuk semua gaya dan anggaran. Dari opsi peregangan yang nyaman hingga pilihan yang tajam namun terjangkau, ada sesuatu untuk setiap pria dan setiap kesempatan.

Lebih banyak dari TOP minggu ini berbunyi:

Tim BI Today: Dan Defrancesco, Wakil Editor dan Jangkar, di New York City. Grace Lett, editor, di New York. Lisa Ryan, Editor Eksekutif, di New York. Amanda Yen, Associate Editor, di New York. Elizabeth Casolo, rekan, di Chicago.