Untuk kesehatan mental remaja, persahabatan yang kuat lebih penting daripada penggunaan media sosial, studi menemukan

Remaja yang melaporkan persahabatan yang kuat dan berkualitas tinggi cenderung memiliki kesehatan mental yang lebih baik-pengaruh yang muncul hampir tiga kali lebih kuat daripada hubungan antara penggunaan media sosial dan tantangan kesehatan mental, menurut sebuah studi baru diterbitkan di Jurnal Kesehatan Remaja.

Remaja hari ini menghabiskan banyak waktu online. Ini telah menimbulkan kekhawatiran tentang bagaimana interaksi digital mempengaruhi kesejahteraan remaja. Ketika penggunaan media sosial telah berkembang, beberapa orang bertanya -tanya apakah itu memainkan peran dalam munculnya tantangan kesehatan mental remaja. Kekhawatiran semacam itu mendorong ahli bedah umum AS untuk mengeluarkan peringatan pada tahun 2023 tentang dampak potensial media sosial terhadap kesehatan mental pemuda.

“Penggunaan media sosial tidak terjadi dalam ruang hampa – itu adalah satu bagian dari gambaran yang jauh lebih besar,” kata Courtney K. Blackwell, Ph.D., dari Feinberg School of Medicine di Northwestern University. “Studi kami menemukan bahwa hubungan teman sebaya tampaknya lebih penting daripada media sosial dalam hal hasil kesehatan mental remaja.”

Dalam penelitian ini, para peneliti menemukan bahwa seorang remaja dengan persahabatan yang kuat dan mendukung cenderung mengalami kesehatan mental yang positif, terlepas dari berapa banyak waktu yang mereka habiskan di media sosial. Sebaliknya, remaja yang melaporkan persahabatan berkualitas buruk dan tingkat penggunaan media sosial yang hampir sama lebih mungkin melaporkan kesehatan mental yang buruk. Sebagai perbandingan, jumlah waktu yang dihabiskan untuk menggunakan media sosial memiliki pengaruh yang jauh lebih kecil pada hasil kesehatan mental remaja.

Remaja berusia 13 hingga 18 tahun melaporkan berapa banyak waktu yang mereka habiskan di media sosial dan apakah mereka menggunakannya secara aktif (seperti memposting dan berkomentar) atau secara pasif (seperti menggulir dan menjelajah). Para peneliti menggunakan alat penilaian Promis dan kuesioner kekuatan dan kesulitan untuk mengukur kesejahteraan mental mereka, termasuk kepuasan hidup, rasa tujuan, gejala depresi, dan kualitas persahabatan mereka.

Survei Nasional 2021 dari siswa kelas 8 dan 10, dikutip dalam Laporan Surgeon General AS tentang Media Sosial dan Kesehatan Mental Remajamenemukan bahwa remaja menghabiskan rata -rata 3,5 jam setiap hari di media sosial. Baru -baru ini, a Survei 2023 Gallup Dari usia 13 hingga 19 tahun melaporkan bahwa rata-rata telah meningkat menjadi 4,8 jam per hari.

Studi ini termasuk 963 remaja berusia 13 hingga 18 tahun dari seluruh Amerika Serikat. Remaja menyelesaikan survei tentang kebiasaan media sosial, kualitas hubungan sebaya, dan hasil kesehatan mental. Hasilnya memberikan wawasan tentang bagaimana penggunaan media sosial dan kesehatan mental saling mempengaruhi selama masa remaja, melampaui hasil negatif seperti kecemasan dan depresi untuk juga memasukkan indikator kesehatan mental yang positif.

“Alih -alih hanya fokus pada membatasi penggunaan media sosial remaja, mungkin menekankan cara -cara untuk meningkatkan kualitas hubungan sosial mereka akan membantu mengatasi krisis kesehatan mental pemuda saat ini di AS,” kata Dr. Blackwell.

Ke depan, tim peneliti berencana untuk menggunakan data yang dikumpulkan dari waktu ke waktu untuk memahami lebih baik bagaimana penggunaan media sosial dan kesehatan mental saling mempengaruhi selama periode pengembangan sensitif ini. Studi di masa depan dapat fokus pada peningkatan kualitas hubungan teman sebaya sebagai jalur menuju hasil kesehatan mental remaja yang lebih baik.

Disediakan oleh pengaruh lingkungan pada hasil kesehatan anak