BeritaGaya Hidup
Kapan kamu harus makan? Sebelum, setelah – atau bahkan sementara

Jika Anda akan pergi ke gym, haruskah Anda makan sesuatu sebelumnya? Atau lebih baik menunggu sampai setelahnya? Nah, itu tergantung. Abby Langer adalah ahli diet