Saya melakukan perjalanan untuk merayakan hari ke -500 saya yang sadar. Perjalanan yang tenang lebih baik.
Sudah lebih dari 520 hari sejak saya terakhir memiliki minuman beralkohol. Rasanya seperti prestasi, mengingat di hari-hari pra-ketajaman saya, saya dikenal memoles seluruh sebotol anggur dalam satu malam atau melewatkan latihan olahraga pagi saya karena mabuk. Sejak saya mencapai usia minum yang sah, liburan saya identik dengan koktail di tepi kolam renang dan rosé di teras, jadi salah satu kekhawatiran terbesar saya di saya Hari -hari awal ketenangan Seperti apa perjalanan ketika saya tidak minum.
Segera setelah saya berhenti minum alkohol, saya bepergian dengan pelayaran ekspedisi, Menonton paus di Meksiko melalui ekspedisi National Geographic dan Lindblad. Saya ingat senang dengan pengalaman itu, tetapi juga gugup tentang alkohol yang termasuk dalam kapal.
Tinggal Sober saat liburan Lebih mudah dari yang saya kira, tetapi itu adalah perjuangan untuk menonton penumpang lain, termasuk suami saya, melemparkan kembali beberapa gelas anggur saat makan malam atau menyesap koktail kerajinan di bar kapal.
Saya sering diberi tahu ketenangan adalah otot, dan semakin Anda melatihnya, semakin mudah untuk melewatkan minuman keras. Memang benar: Sejak liburan pertama saya yang tenang, saya telah mengunjungi resor all-inclusive di St. Vincent, tetap bebas alkohol selama a Perjalanan Solo ke Londondan bahkan menghadapi ketakutan saya di beberapa acara Halloween Taman Halloween Florida favorit saya tanpa keberanian cair. Jadi ketika saya dan suami saya berbicara tentang melakukan perjalanan bersama untuk merayakan mencapai 500 hari dengan tenang – kali ini, pelayaran ekspedisi di sekitar Kepulauan Azores Portugal – saya tidak khawatir sama sekali.
Pelayaran ekspedisi terasa seperti liburan yang sempurna untuk merayakan kemenangan saya
Penulis lebih menikmati perjalanan sekarang karena dia sadar. Atas perkenan Terri Peters
Di kapal pesiar kami di sekitar Azores, kami berhenti di tujuh pulau dan menghabiskan hari -hari kami hiking, berjalan, dan menjelajah. Kami belajar tentang sejarah dan budaya Azorean, memakan beberapa hidangan lokal yang luar biasa, melihat pemandangan yang menakjubkan, dan menabrak banyak kafe dan toko -toko di kota -kota Azore yang kuno. Di malam hari, kami duduk di meja makan malam bersama tamu lain dan melakukan percakapan hebat hingga larut malam. Perjalanan itu unik dan istimewa, dan bersikap sadar di seluruh Setiap saat rasanya seperti cara yang sempurna untuk menikmatinya.
Saya lebih dapat menikmati perjalanan saya secara fisik
Sejak menjadi sadar, penulis lebih bisa menikmati perjalanan. Atas perkenan Terri Peters
Kapal pesiar ekspedisi adalah salah satu perjalanan yang paling menuntut secara fisik yang pernah saya lakukan. Tidak hanya ada hari penuh hiking dan berjalan di sekitar kota, tetapi ada banyak tangga di atas kapal dan kegiatan seperti kelas peregangan pagi. Hampir setiap hari dimulai dengan panggilan bangun pagi sekitar jam 6 atau 7 pagi, diikuti oleh dasbor gila untuk bersiap-siap, sarapan, dan turun kapal untuk petualangan.
Seandainya saya sudah bangun terlambat minum dan bangun dengan hangover, saya tidak akan pernah menikmati kegiatan ini seperti saya. Terlebih lagi, saya kewalahan dengan bangga setiap kali saya berhasil menyelesaikan a pendakian yang sulitkarena di hari -hari minum saya, kesehatan fisik saya tidak sebagus sekarang.
Saya membuat lebih banyak kenangan sekarang
Penulis dan suaminya harus tidur di gelas igloo. Atas perkenan Terri Peters
Ketika saya bepergian dan minum alkohol, selalu ada bagian dari liburan saya yang kabur. Terlalu banyak aperol spritzes di Italia, dan saya hanya bisa mengingat a hari yang kami habiskan di Florence melalui foto. Botol -botol di tepi kolam renang di kapal pesiar Karibia? Ada blok pada hari itu yang hampir tidak saya ingat. Bepergian Sober telah memungkinkan saya untuk mengingat lebih banyak liburan saya, seperti ketika kami dipilih untuk tidur semalaman di salah satu iglo yang dipanaskan di dek atas kapal kami.
Di mana saya sebelumnya akan memiliki beberapa koktail dan tertidur, sekarang saya ingat akan menginap lilin dengan suami saya di igloo kaca ketika kami melihat bintang-bintang dan menonton film di iPad saya. Bahkan, semua kenangan saya tentang perjalanan, dari hiking ke puncak gunung berapi hingga menyaksikan lumba-lumba berenang di samping kapal kami, adalah perlengkapan permanen di otak saya yang bebas minuman keras.
Ketenangan hanya membuat perjalanan lebih baik
Penulis mengingat lebih banyak dari liburannya sekarang. Atas perkenan Terri Peters
Melihat kembali ke Pesiar Ekspedisi Kami mengambil tahun lalu, ketika saya hanya beberapa bulan sadar, saya berharap saya bisa mengatakan bahwa versi diri saya sendiri betapa jauh lebih baik perjalanan akan terus mendapatkan tanpa alkohol. Fokus terbesar saya selama perjalanan dulunya adalah minuman saya berikutnya, dan sekarang saya menghabiskan liburan bernapas di udara laut yang segar, membuktikan betapa kuatnya tubuh saya melalui hiking, dan menghargai masakan lokal, yang rasanya lebih baik ketika tidak tenggelam dalam minuman beralkohol.
Saya lebih hadir, lebih santai, lebih energik, dan lebih siap untuk menikmati semua yang saya lakukan dan lihat di perjalanan saya. Perjalanan hanya menjadi lebih baik dalam lebih dari 500 hari ketenangan, dan saya dapat menikmati setiap saat di setiap tujuan.
